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Anche allenarci sono con questo esercizio tutti i giorni ci aiuterà a mantenere sempre tonica la muscolatura addominale bassaSecondo esercizio: supine, solleviamo le gambe tese mantenendole dritte, quindi effettuiamo dei sollevamenti del busto tenendo le mani dietro la nuca E’ quello che, immaginiamo (anzi, speriamo), deve aver provato stamattina Letizia, nell’aprire il Corriere della Sera per la lettura quotidiana delle notizie, e trovare una intera pagina dedicata a lei
Semplice, no?Foto| via Pinterest Best of sfilate di Milano per la primavera estate 2014 Gli stilisti hanno dato delle direttive chiare in quest’ ultima settimana e anche ieri, in occasione del quinto giorno di Milano Moda Donna per la primavera-estate 2014 sono emerse numero tendenzeInfatti sollecitare una muscolatura “fredda” significa creare dei piccoli traumi alle fibre muscolari che si riempiono troppo rapidamente di acido lattico e si contraggono in modo doloroso Hogan Forte Dei Marmi Costume National primavera estate 2014La proposta di Costume National per la prossima stagione calda non si discosta da quello che è il filo conduttore del brand fin dalle origini: capi dalle linee essenziali e pulite, dalle forme destrutturate e dai toni estremamente minimal Scarpa Hogan Uomo Ma c’è anche chi ha deciso di tentare la strada più difficile, ossia quella che prova a mantenere un equilibrio fra famiglia e carriera per non dovere dire no a nulla

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